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新疆福彩时时彩走势图:儿童饮食不好 小儿厌食调理食疗方

2017-07-19 17:06      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
 

新疆喜乐彩开奖公告 www.r2kc7.cn 最热天气实在是大热了,孩子的胃口也不好,就是不喜欢吃饭,那该如何调理身体呢?接下来了解一下小儿药膳食疗方吧!

中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱,运化功能失调引起,可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量):

1.香菇海参炖鸡

【材料】香菇30克,海参30克,鸡肉I50克。

【做法】海参浸透洗净去内脏,切成小块,香菇浸泡后去香菇脚,鸡肉切成小块,一同放入瓦盅内加适量清水,隔水炖1小时,以盐调味,即可食用。

【功用】滋阴养血,健脾和胃,适用于身体虚弱,精神疲倦,食欲不振,面色苍白之小儿。

2.淮芡猪肚汤

淮芡猪肚汤

【材料】淮山10克,芡实10克,山楂6克,猪肚约200克。

【做法】淮山、芡实、山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中,加适量清水,煲2小时,用盐调味,即可食用。

【功用】益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。

春弦夏洪,秋毛冬石。四季和缓,是谓平脉。

3、小儿消食粥

配料:山楂片10克,高粱米50克。

用法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅,加水煮成粥。不满1岁,每次取10克消食粥,每日3次;2~3岁,每次取20克消食粥;4~5岁,每次取30~40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效:健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

4、扁豆薏米粥

配料:扁豆20克,淮山药15克,苡米10克。

用法:将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅,加水煮沸,文火煮成粥。每日1次,连服5~7天。

功效:和中健脾,消暑化湿。主治小儿厌食。

总结:以上介绍的药膳调理方可以帮助我们很好的调理小儿厌食,希望以上的药膳方能帮助有这类症状的小儿。

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