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转呼啦圈的好处

新疆华美浆纸有限公司:转呼啦圈的好处

呼啦圈凭借着轻便美观,练习活动占地小,从世纪50年代就开始流行,一直到现在还是很多人的健身方式呢。呼啦圈能瘦腰吗?答案是肯定的,瘦腰的效果还取决于呼啦圈怎么转,不仅能瘦腰,转呼啦圈的好处还是很多的,既能提高身体素质,又能陶冶情操,是一项很好的健身方式。下面为您汇总了呼啦圈的相关养生资讯。

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